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体が重いのか…(;´Д`)

今日は久々に筋トレメインのジム!!

懸垂20回×10セット

ローワーバック 40kg 30回×10セット

チェストプレス 40kg 20回×10セット

ラットマシン 30kg 20回×10セット

いやーしんどい…

いつも以上にしんどいと感じた(;´Д`)

ここ最近の何週間は有酸素運動のみで筋トレしてなかっただけに…

懸垂5セット目からかんなりきつく感じたしね…

バランスよくやらないといけないんだけど、10セットずつ筋トレすると疲れきってバイク1時間とかこげないんだよねw

それは逆もしかりw
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テーマ : 筋トレ
ジャンル : スポーツ

ウェッジウッド経営破綻で、うたわれらじおを思い出した俺は…

ウェッジウッドが経営破綻したって言う新聞記事見て

真っ先に思い浮かんだのが…

『うたわれるものらじお』だった自分…

なんでって?いやー力ちゃんが柚ちゃんにウェッジウッドのキーホルダーあげてたのを思い出して^^;

それくらいしか俺にはウェッジウッドとの絡みないよw

食器とかで有名らしいですけど自分には「うたらじ」で存在初めて知っただけですねw

うん、ウェッジウッドですぐに連想されたのが「うたらじ」ってことで改めて「うたらじ」を愛してるというのが実感できたなw

テーマ : 声優
ジャンル : アニメ・コミック

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1986年1月8日生

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