meta name="robots" content="noindex,nofollow" /> KENDOもっちの日々のにっき 2015年03月
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3月からの減量日記31日目
2015 / 03 / 31 ( Tue )
一応今日は減量一ヶ月目で…

朝:惣菜パン2個

昼:たまごサンド

晩:希少糖ゼリー

運動:ジョグ60分 エアロバイク30分

サウナ15分×2セット

体重:61.5→59.6 

61

       ↓

59.jpg

体脂肪:11.9

20150331_204305.jpg
20150331_204314.jpg
20150331_204445.jpg

1日目と比較したら…あんまり変わってない気がするw

来月末は本来の体重である58kgにしたいな(;´∀`)
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テーマ:肉体改造・ボディメイキング - ジャンル:ヘルス・ダイエット

22 : 11 : 28 | 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
3月からの減量日記30日目
2015 / 03 / 30 ( Mon )
朝:ふりかけご飯

昼:6種の和惣菜 チャーハン

晩:希少糖ゼリー

運動:2時間エアロバイク

体重:60.6 体脂肪:12

運動してこれだから明日はご飯少なめにしないといけないなw

どうにか数字だけでも59kgにしたいw

でも朝と昼はガッツリ食べたいな(;´∀`)

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23 : 16 : 50 | 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
03/29のツイートまとめ
2015 / 03 / 30 ( Mon )
kendomocchi

スシローでお寿司を食べるよ!!: http://t.co/EWX5zSOv4w via @YouTube
03-29 22:37

お腹すいたー!!
03-29 20:17

黒田君役の子も田所役の子も最後めっちゃ泣いてたなぁ、貰い泣きしたぜ…
03-29 20:14

千秋楽というのもあって最後はメチャメチャ面白かったなぁ♪(*^^*)真波と泉田がまさかダンスをミスるとか(笑)
03-29 20:13

今日の弱虫ペダル舞台のDVDは7月に出るみたいだし、絶対買わなくちゃ!!
03-29 20:12

8時までか、帰りにどっかで食って帰るか…(´・ω・`)
03-29 16:52

弱虫ペダルの舞台の客は相変わらずの女子率!!(笑)
03-29 16:52

男役の人は女子としての恋愛の仕方わからんくなるて言ってたな(笑)まぁそりゃそうか…(´・ω・`)
03-29 11:56

宝塚音楽学校の倍率26倍か…(´・ω・`)すげぇな。
03-29 11:55

モリモさんは京セラドームで野球観戦、俺はTOHOシネマズで舞台を観る。
03-29 11:47

続きを読む
03 : 28 : 04 | つぶやき | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
3月からの減量日記29日目
2015 / 03 / 29 ( Sun )
高松宮記念が香港馬に勝たれるとはね…

朝:餅2個

昼:なし

晩:おにぎり2個 とんこつラーメン

運動なし

体重63

火曜日に計量日なのにw

ま、明日明後日でどれだけ落とすことができるのかってね^^;
22 : 55 : 02 | 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
3月からの減量日記28日目
2015 / 03 / 29 ( Sun )
土曜日です。

前日岩盤浴にいって帰ってきたのが夜中だったため…

朝起きたのが9時…

草津まで自転車で行こうとしてたんだけど…やめておくというね…(;´∀`)

朝:なし

昼:ご飯 豚キムチ

晩:スシローでお寿司

運動:2時間エアロバイク

サウナスーツ着てエアロバイクこいだけど…3kgしか体重落とせないね^^;

つうか太りすぎてたから減らさないと!って頑張ったんだけどね…

結局、晩にスシローでお寿司を食べてたのであんまりっていう(;´∀`)

63kgなり…

朝64でエアロバイクで61までにしたんですけどね…

スシローで…(;´∀`)
22 : 48 : 17 | 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
03/28のツイートまとめ
2015 / 03 / 29 ( Sun )
kendomocchi

ウインバリアシオンもシルバーコレクターだよなぁ(笑)
03-28 15:51

ダノンリバティ差したと思ってたわ(^_^;)
03-28 15:48

03 : 49 : 34 | つぶやき | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
昨日はー
2015 / 03 / 28 ( Sat )
昨日は昼間に献血に行き、夕方に友人が出るライヴを観に行ってました!

献血は今回で111回目

ゾロ目ですね^^

ま、別にいつもと同じですけどw

でも今回看護師さんめっちゃ注射うまくてよかった^^

そして人全然いないのですぐに通してもらったw

いやー楽ですねw

そして夕方に友人が某所でライヴ参加ということでチケット無料ということで行ってきた

チケットをよく見てみると当日4000円って書いてる…

「!?」

とりあえず受付でチケット渡されて…参加するアーティスト全くわかりませんw

悪く言うと「無名」ですねw

ま、興味ないっていうことにしいておきますw

とりあえず友人が真ん中で歌ったり頑張ってましたし、カッコ良かったんですけど…

ま、カラオケ聞いてる…ていう感想でも…(;´∀`)

4000円払っていくのは、ないな!!

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17 : 37 : 22 | 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
03/27のツイートまとめ
2015 / 03 / 28 ( Sat )
kendomocchi

ミスターピンクだな、豊さん(^_^;)
03-27 11:20

てか映画て何やるんだよ(^_^;)
03-27 01:40

よわペダの舞台鑑賞チケット発券しにいかなくちゃ(^_^;)
03-27 01:40

締め切り守らないなら始めからやるな
03-27 01:39

更新日に更新できないならそんなもんいらんだろ。
03-27 01:38

LINE通知が開かないと来ないとかマジでやめて…(´・ω・`)
03-27 01:35

03 : 28 : 20 | つぶやき | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
3月からの減量日記27日目
2015 / 03 / 27 ( Fri )
金曜日、楽しい金曜日!!

朝:惣菜パン

昼:ハヤシライス しょうゆヌードル

晩:かつアンドかつでロースカツ膳

運動:なし

体重:64.8

献血に行ってたので運動はなし!!

てか食い過ぎたな(;´∀`)

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23 : 18 : 18 | 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
03/26のツイートまとめ
2015 / 03 / 27 ( Fri )
kendomocchi

豚肉と豆苗の炒めもの!ご飯はなしで!: http://t.co/kQL6pdkNh1 via @YouTube
03-26 23:11

ハヤシライス食べたよー!!: http://t.co/lD6hmd56R6 via @YouTube
03-26 19:03

揚げ豆腐だけを食べるよー!: http://t.co/yMmJ7RmbGw via @YouTube
03-26 19:03

帰宅!!さあ!飯だ!!
03-26 13:25

やきにくたむらはここにあったのか…(´・ω・`)
03-26 11:47

鶴見らへんになんかあったかな…(´・ω・`)
03-26 11:43

とりあえずコンビニ!!
03-26 11:35

お腹すいた~!
03-26 11:31

かつかつでランチでもいいな…(´・ω・`)
03-26 11:05

よし!意外と早く帰れそう♪(*^^*)
03-26 11:05

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03 : 49 : 57 | つぶやき | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
3月からの減量日記26日目
2015 / 03 / 26 ( Thu )
朝5時起き…慣れないですな…

朝:しっとりりんごケーキ

昼:とんこつラーメン 菓子パン

晩:豚肉と豆苗の炒めもの

運動:エアロバイク60分

体重:61.4 体脂肪13

昼間にちょっと食べ過ぎたw

最近早く帰ってきてから昼寝してしまうんだけど…めっちゃ寝るw

15時位に「ちょっとお昼寝するか」って寝たら3時間位寝てたり…(^_^;)

気がつけばジム行く時間じゃん!ってなるわけで^^;

今日もそうなったわけで(;´д`)トホホ…

しかも外寒いわけで…

車で行くんだけど駐車場まで…寒いw

今日は家でエアロバイクしよう!ってなりましたw

まーそれでも運動してるからよしとしよう!!

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23 : 01 : 38 | 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
03/25のツイートまとめ
2015 / 03 / 26 ( Thu )
kendomocchi

@4Mochiko9 安くてうめぇ!
03-25 23:18

とりあえず事前検査だけで8000円ならオイシイな♪
03-25 18:47

でも5日で30000はまぁまぁかな…
03-25 18:47

ある意味治験か…(´・ω・`)
03-25 18:42

明日の朝飯に決定!! http://t.co/rULETieCgk
03-25 18:19

19時半にジムやな!
03-25 18:18

食べたら眠たくなる…(´・ω・`)
03-25 18:14

よし!また休みの日に炊飯器でガトーショコラ作ろう!またメレンゲ作りで手鍛えよう(笑)
03-25 16:27

ローソンのチョコリングドーナツがお気に入り♪(*^^*) http://t.co/UTI5QwGbUy
03-25 12:20

@4Mochiko9 返す言葉がねぇよ(涙)
03-25 12:01

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03 : 27 : 01 | つぶやき | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
3月からの減量日記25日目
2015 / 03 / 25 ( Wed )
今日は朝から…ハヤシライス!!

朝:ハヤシライス

昼:すき家の牛丼並

晩:ハヤシライス

すごいカロリー摂取だねw

運動:10分ジョグ→腹筋40→懸垂20を5セット

体重60.8 体脂肪:13

食い過ぎたけど運動で結構カバーできたかな♪

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23 : 07 : 31 | 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
03/24のツイートまとめ
2015 / 03 / 25 ( Wed )
kendomocchi

土曜日に久々にチャリで遠出しようかなと思ってる
03-24 23:20

04 : 05 : 27 | つぶやき | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
3月からの減量日記24日目
2015 / 03 / 24 ( Tue )
今日はコタツで寝てた(´ε`;)

朝:ブランパン

昼:惣菜パン

晩:ハヤシライス

スーパーで2段塾ハヤシが安かったので購入!

ハヤシ

つうかこれってハヤシあるんだ…

2段塾カレーは存在知ってたけど…^^;

カレーよりハヤシライスが好きなのでこれを買えるだけ購入!

つうか並びなおして結構買えばよかったと後悔w

ハヤシ1

もちろん晩飯はハヤシライス!!

タマネギ6個、人参3本、豚ミンチ300g使用!!

フードプロセッサーも使ったので野菜は細かく!

(゚д゚)ウマー

思わずおかわりしまくった^^;

そして運動せずに寝てしまうという暴挙www

62kgか…

まーそりゃそうだわな^^;

ジムも当然休んじゃったし…

明日は仕事が長いので疲れて行かない可能性が(;´∀`)

でも行かないと目標達成できねえな^^;
23 : 44 : 52 | 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
03/23のツイートまとめ
2015 / 03 / 24 ( Tue )
kendomocchi

来月5日にお昼に1時間3500円のバイトや♪うまいもん食おうかな♪(*^^*)
03-23 17:18

昔のガンダム好きな人には好かれると聞くけども…普通にファースト、ゼータ…と好きな自分にはちょっと…て作品だったかな。てかアムロとシャアの存在が大きかったのもあると思うけど(^_^;)
03-23 14:57

Gレコは途中でどうでもよくなって、ながら作業みたいに見てるからよくわからん、つうかはじめから話がよくわからんかったからなぁ(笑)
03-23 14:55

03 : 28 : 20 | つぶやき | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
3月からの減量日記23日目
2015 / 03 / 23 ( Mon )
月曜日

憂鬱な月曜日!!

朝:希少糖ゼリー

昼:ツナサラダ パン一斤

晩:厚揚げ2個

体重60.2 体脂肪12

よし!!いい感じ^^

あと一週間ちょっと…どうにか目標体重はいけそう

体脂肪がな…^^;

10は難しそうやな(´ε`;)

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23 : 14 : 07 | 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
03/22のツイートまとめ
2015 / 03 / 23 ( Mon )
kendomocchi

シェイプアップローラーやって風呂入って寝よう
03-22 22:57

@lum19781018 それはそれで言われたら惹く!(笑)引くじゃなく惹く(笑)
03-22 22:56

これが恋にまで発展したら面白いなぁとは思う(笑)
03-22 22:54

インナーマッスルとアウターマッスルの話をしてくる…(´・ω・`)めっちゃ素敵やん…(´・ω・`)
03-22 22:53

こっちはありがたいけど(笑)
03-22 22:47

というか…(´・ω・`)トレーニングの話を女子とするってどうなんだ(笑)
03-22 22:47

「また明日」て来ると嬉しくなるね♪(*^^*)
03-22 22:47

寿司を食べるよ!!スーパーで半額で買ったやつだけど!: http://t.co/FxJSKSClmA via @YouTube
03-22 20:06

ケチャップライスを食べるよ!: http://t.co/KyO3Vp8X9V via @YouTube
03-22 20:06

オムレツ食べるよ!: http://t.co/BaIC24pN16 via @YouTube
03-22 20:06

続きを読む
03 : 28 : 09 | つぶやき | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
パソコン壊れてから覚えてないので
2015 / 03 / 22 ( Sun )
減量記は明日からまた書いていこうと…

パソコン壊れてから記録とってないし、書くのも面倒だし(;´∀`)

明日入れて9日か…

今日は家でずっとダラダラしてたなw

最近マッチングした女性とLINEしてモチベーションを上げてますw

でもいつ途絶えるかわかりませんけどwww

趣味が運動だから結構合いそうな感じはしてるんですけど…

とりあえず近々会う約束取り付けたい^^;
22 : 30 : 10 | つぶやき | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
嫌われる前提で…
2015 / 03 / 22 ( Sun )
こんなの書いたら嫌われるだろうなって思ったけど…

もうアラサーなわけですよ^^;

昨日はアラサーで日帰りのなばなの里に行ったわけですよ

女性陣の肌見て…

うん、やっぱり歳取るっていうのは嫌だねって思えた(^_^;)

姉貴も三十路越えて、前に顔まじまじと見て「あれ?」って思ったもんな…

「そりゃ歳とったら顔の肌はね…(;´∀`)」って姉に返事されたしw

まーそれは男にも言えるわけなんだけど…

現実って残酷だなって思えた(´ε`;)

でも、スキンケアしてる人でお肌が若いって人もいるけどそれは少数だよね…

女性は肌、男性は体型が先に衰えるんだよな…って感じた

何が言いたいかというと…20代前半はやっぱり大事だね

色んな意味でw

歳とりたくなかった…そして知りたくなかった(´ε`;)

テーマ:つぶやき - ジャンル:ブログ

22 : 25 : 26 | つぶやき | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
なばなの里に行きました^^
2015 / 03 / 22 ( Sun )
昨日は「なばなの里」に行ってきました^^

前々から誘われててどんなところか行ってみたかったので^^

2時間半車で走って着いて…

なばな入場券


ナガシマ前の駐車場


σ(゚∀゚ )オレ

なんかしだれ梅とか綺麗なところあるね!

夜には…

めっちゃキレイや!!
なばな0

なばな

なばな2

なばな3

なばな1


もう感動でした!!

ここは来る価値ある場所でした^^

モリモさんとだったらモリモさんめっちゃ写真撮ってただろうなw

ま、他の奴らはミラーレスや一眼レフもってめっちゃ写真撮ってたけどw

自分はスマホでw

でも十分綺麗にとれた^^

今度来るときは彼女とかできていきたいもんだわw

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20 : 45 : 55 | 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
03/21のツイートまとめ
2015 / 03 / 22 ( Sun )
kendomocchi

昔のパソコンはDVD焼くためだけにあるようなものだな…(^_^;)
03-21 07:54

03 : 28 : 02 | つぶやき | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
03/20のツイートまとめ
2015 / 03 / 21 ( Sat )
kendomocchi

明日届いてから時間あればやろう…
03-20 23:40

やっぱり昔のパソコンは動き重すぎてダメだ…(´・ω・`)諦める…
03-20 23:39

日曜日にまた一人ハーフマラソンしようかな(笑)
03-20 23:39

明日は早く起きて動こう!
03-20 23:38

うーむ…尼崎の子か、近いからいいなぁと思えるんだが…(^_^;)
03-20 23:36

@4Mochiko9 モチロンソーヨ♪
03-20 22:44

コジのツイートが面白いなぁ♪(*^^*)
03-20 22:33

@4Mochiko9 まぁ俺は一人やけどな(笑)DVD出たら貸すわ♪(*^^*)
03-20 22:28

@4Mochiko9 一般発売は明日かららしいわ
03-20 22:26

舞台観劇で前の席は嬉しいけど…映画館だとあんまり(^_^;)とりあえず29日は梅田のTOHOシネマズで弱虫ペダル舞台のライヴビューイング観てきます!
03-20 19:25

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03 : 28 : 33 | つぶやき | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
03/19のツイートまとめ
2015 / 03 / 20 ( Fri )
kendomocchi

今んところ60なんだよね、ここで食ったら61いくしなぁ…(´・ω・`)
03-19 21:04

お腹すいた…(´・ω・`)飯食おうかな…(´・ω・`)
03-19 21:04

パソコンないとキツいなぁ(^_^;)
03-19 21:03

モリモさんに昨日電話したら繋がらなかった…んでかけ直してくれたけど、その日はスキマスイッチのライヴやってんね(^_^;)忘れてたわ(^_^;)チケット俺がとったやつやったね…
03-19 08:20

朝食ったものヨーグルト2個、昼は昨日買ったおにぎりと惣菜にする。夜はヨーグルトか野菜鍋にしよう。昨日の寿司は買いすぎたのと食べ過ぎたな(^_^;)
03-19 07:30

デスクトップも新しくしてやろうか…(^_^;)
03-19 07:16

いつ届くんだろうか…(´・ω・`)
03-19 07:13

30000円…(´・ω・`)痛い出費だ…(´・ω・`)まぁ中古パソコンだから仕方ないけど…(´・ω・`)
03-19 07:01

03 : 28 : 23 | つぶやき | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
03/18のツイートまとめ
2015 / 03 / 19 ( Thu )
kendomocchi

晩飯どうしよう…(´・ω・`)帰って体重計乗ってそれから考えよう
03-18 18:43

つうかパソコンモニター写らなかったら…blogもなにもできねぇ…(´・ω・`)
03-18 16:19

とりあえず酒飲みの人にあげよう♪クリアアサヒかクリアアサヒ糖質0のどちらからしい…(´・ω・`)当てることに生き甲斐を持ってるワタシです(笑)
03-18 16:18

飲めないけどアサヒのビールを貰いに行こうと思う(笑)
03-18 16:17

雨降ってるけど暑いなぁ(^_^;)
03-18 16:16

しーすーべーたーしてぇ…(´・ω・`)
03-18 16:15

真壁スイーツ会とかしてるんだからモテそうなのに…(´・ω・`)
03-18 16:14

6000円あったら結構いいもん食えるな♪(*^^*)
03-18 16:13

楽天で中古パソコン買うしかねぇのか…(´・ω・`)
03-18 15:08

復元して、再起動して…画面が黒いままwww
03-18 15:08

続きを読む
03 : 27 : 47 | つぶやき | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
03/16のツイートまとめ
2015 / 03 / 17 ( Tue )
kendomocchi

姪っ子と妖怪タウンなう http://t.co/9Ct0Offb25
03-16 18:30

03 : 28 : 14 | つぶやき | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
03/15のツイートまとめ
2015 / 03 / 16 ( Mon )
kendomocchi

牛八という焼肉屋で焼肉食べ放題: http://t.co/2ufAiex8xA via @YouTube
03-15 23:08

@nessosamu 摂津やけど、なかなかよかった♪(*^^*)種類はそんなに多くないけど満足できた!
03-15 22:56

肉は人を幸せにする♪(*^^*) http://t.co/TTU9MfrDuE
03-15 20:21

焼肉大好きさ!
03-15 18:43

5組目か…並んでるなぁ(^_^;)
03-15 18:43

モリモさんと今から焼肉♪(*^^*)
03-15 18:28

後藤騎手の献花台に手を合わせにいきました。 http://t.co/WRAdNdpvkS
03-15 17:10

晩飯はモリモさんと新規焼肉予定!!
03-15 13:19

とんこつラーメンではなく、とんこつうどん: http://t.co/RjQ2Vrmfp4 via @YouTube
03-15 11:26

@nessosamu @lum19781018 まぁ、夢を持つのは自由だから…(´・ω・`)
03-15 01:25

続きを読む
03 : 27 : 54 | つぶやき | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
3月からの減量日記15
2015 / 03 / 15 ( Sun )
合コン行ってラーメン食べに行ったので…朝は何もいらんな…って感じですw

朝:なし

昼:カレーヌードル

晩:焼肉食べ放題

モリモさんとずっと家でダラダラしてて…どっか行くかーってなるのも15時w

遅いwww

阪神競馬やってるなーってテレビ見てたら「阪神競馬場でもいくか」てなるw

行ってきました!!阪神競馬場!!

15年ぶりでございますw

2000年の宝塚記念に雨の中友人といったのを思い出す…

当時は小田和正さんがきてJRAのCMでの曲を歌ってて感動した^^

レースはサイレンススズカの弟ラスカルスズカが逃げる展開で場内が「うおー!!」って騒ぐw

人気馬のグラスワンダーは故障して場内がザワザワしたり、テイエムオペラオーが強かったりと…印象深いレースでした^^



阪神競馬3

メインレースには間に合わなかったので最終12Rだけ賭けますかってことに…

阪神競馬
阪神競馬1

投票締め切り5分前とかでギリギリで…二人共オッズも馬名も見ないで投票っていうw

ま、もちろん負けましたけどねwww

久々に競馬場来れて楽しかった!!

終わりかけだったから人も全然いないしねw

そして帰りに前月に亡くなった後藤浩輝ジョッキーの献花台に手を合わせに行きました…

なんであんなに明るい騎手が…とショックを受けましたね…

お疲れ様、ありがとうと想って手を合わせておきました。

阪神競馬2

競馬場から帰ってきてモリモさんが「ゴルフ5行きたい」って言ったのでそこまでゴルフ用品見に行きました^^

モリモゴルフ

ゴルフ用品って高いんですね…(´Д`;)

ドライバー1本で自転車買えるじゃん!!って思ったりw

いろいろと見てから「うん、高い!また安いのないか探そう…」ってw

そして今回のメイン!!

焼肉食べ放題に!!

新規開拓や!てことで摂津市にある「牛八」という焼肉食べ放題の店に行きました^^

行ってみたら結構混んでて…

焼肉食べ放題

豚タンがあって、「あ、なんか懐かしい味!」ってなって二人でうまいうまい♪って食べてました^^

また今度も行きそうになるお店だったので行けてよかった!!

ただ遠いのが難点だけどw

結局…63kgになってましたwww

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23 : 06 : 45 | 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
03/14のツイートまとめ
2015 / 03 / 15 ( Sun )
kendomocchi

@4Mochiko9 @momocyan1028 (笑)つけるなよ(笑)
03-14 18:03

RT @kireiniyaserun: ダイエットをしているかたにお肉を避ける方がいらっしゃいますが。肉には必須アミノ酸が多く含まれており、また糖質や脂質とくらべると脂肪にはなりにくい栄養でもあります。脂身部分だけ気をつけて食べれば大丈夫ですよ!!
03-14 07:30

03 : 28 : 11 | つぶやき | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
3月からの減量日記14
2015 / 03 / 14 ( Sat )
ホワイトデー!!

まー自分には関係のない日でしたけども…(´Д`;)

朝:チャーハン お好み焼き

昼:タジン鍋でとんこつうどん

晩:居酒屋で食事&一風堂ラーメン

運動:一人でハーフマラソン

今年はハーフマラソン、フルマラソンと挑戦したい!!って思ってるので自分の体力どんなもんかな?ってなってやってみた^^

自宅から茨木付近まで…往復!!

ハーフマラソン

とりあえずハーフマラソンの距離走ると…1時間55分で行けることがわかりました♪

そして

ハーフマラソン1

2時間でこんな感じで

結果

ハーフマラソン2

これくらい走れましたよー!って感じです^^

ハーフマラソンは普通にいつでもいけそうな気がします♪

でもフルマラソンとなるともっと練習しないといけませんね^^;

走り終えたら59kgとかになったけど…

夜に合コンだからすぐに元に戻るだろうな…とw

んで合コン!!

モリモさんと行って、居酒屋なのに誰ひとり酒飲まないというちょっと面白い合コンでした^^

ま、結論としては「出逢い」にはなりませんでしたけど…^^;

いつもどおりに笑いを取れたのは変わらずなのでそれだけでも収穫かな?

居酒屋の食事では物足りなかったので…

ラーメンでも食いに行くか?となり一風堂でラーメン食って帰りましたw

一風堂

結果…62kgになりましたーw

テーマ:肉体改造・ボディメイキング - ジャンル:ヘルス・ダイエット

20 : 31 : 56 | 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
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