meta name="robots" content="noindex,nofollow" /> KENDOもっちの日々のにっき 肉体改造日記13
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肉体改造日記13
2014 / 07 / 13 ( Sun )
やる気が何も起きなかったので当然何もしてない…^^;

朝:牛丼 コロッケ

昼:セブーレ(お菓子)2袋

晩:ステーキガストでハンバーグ サラダバー パンなどなど…

体重:61

体脂肪:11

たまには息抜きも必要だなって感じた一日でした。

明日からまた気持ち切り替えて頑張ろう!!
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