meta name="robots" content="noindex,nofollow" /> KENDOもっちの日々のにっき 肉体改造日記27
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肉体改造日記27
2014 / 07 / 27 ( Sun )
日曜日は献血したので運動なし!!

朝:納豆

昼:チャーハン

晩:タジン鍋

体重:60

体脂肪:11

今日の晩から本気出す!!w
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