meta name="robots" content="noindex,nofollow" /> KENDOもっちの日々のにっき モチベーションあげていかないとな
モチベーションあげていかないとな
2014 / 10 / 22 ( Wed )
もりもり、太ったよね?

最近言われたので…

ヤバイなwww

こりゃwww

まー最近1ヶ月ちゃんと筋トレしてないもんな…(´Д`;)

自転車でロングライドしたといっても週一ペースだし…

週一でも意味はあるけどやっぱりそれ以上に食べたりしちゃうしね…

さーって…

ちょっとモチベーションあげて頑張りますかな…^^;

今日の山中慎介のボクシング防衛戦見てテンション上げて筋トレ出来たのでこれを機に!!

最近体重は61で順調に太れてたけど体脂肪が12と標準だったのでwww

よし!!

頑張りますかな!!
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