meta name="robots" content="noindex,nofollow" /> KENDOもっちの日々のにっき ようやく治りかけ!!
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ようやく治りかけ!!
2014 / 11 / 13 ( Thu )
風邪もようやく治りかけ^^;

長かった…( ̄◇ ̄;)

二週間かかるって…(´Д`;)

まーちょっと遅くなったけど…これで筋トレと有酸素できるな!!

今体重61の体脂肪が14とかというwww

ひでえwww

数ヶ月前は9%維持してたのにwww

でも!

寒い時期の方が痩せやすいから痩せるよ!!

12月末までに体重は61で体脂肪は8%で!!

よっし!!頑張りますぜ!!

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