meta name="robots" content="noindex,nofollow" /> KENDOもっちの日々のにっき 3月からの減量日記23日目
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3月からの減量日記23日目
2015 / 03 / 23 ( Mon )
月曜日

憂鬱な月曜日!!

朝:希少糖ゼリー

昼:ツナサラダ パン一斤

晩:厚揚げ2個

体重60.2 体脂肪12

よし!!いい感じ^^

あと一週間ちょっと…どうにか目標体重はいけそう

体脂肪がな…^^;

10は難しそうやな(´ε`;)
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テーマ:肉体改造・ボディメイキング - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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