meta name="robots" content="noindex,nofollow" /> KENDOもっちの日々のにっき 3月からの減量日記31日目
スポンサーサイト
-- / -- / -- ( -- )
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
-- : -- : -- | スポンサー広告 | page top
3月からの減量日記31日目
2015 / 03 / 31 ( Tue )
一応今日は減量一ヶ月目で…

朝:惣菜パン2個

昼:たまごサンド

晩:希少糖ゼリー

運動:ジョグ60分 エアロバイク30分

サウナ15分×2セット

体重:61.5→59.6 

61

       ↓

59.jpg

体脂肪:11.9

20150331_204305.jpg
20150331_204314.jpg
20150331_204445.jpg

1日目と比較したら…あんまり変わってない気がするw

来月末は本来の体重である58kgにしたいな(;´∀`)
スポンサーサイト

テーマ:肉体改造・ボディメイキング - ジャンル:ヘルス・ダイエット

22 : 11 : 28 | 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
<<3月からの減量日記32日目 | ホーム | 3月からの減量日記30日目>>
コメント
コメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する

トラックバック
トラックバック URL
http://kendomocchi.blog51.fc2.com/tb.php/4838-2021c075
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
| ホーム |
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。