ティップネスに通うようになりました＾＾

前に通ってたKTVが安いだけでよくなかったので今回はちゃんとした？いいところにｗ

というのも10年前に通ってたんですけどね＾＾；

なのでデカくて綺麗なのはわかっております＾＾

今回キャンペーン期間だったのとアンダー３０ていう会員プランが普通のレギュラーより安かったので…

早速入会手続きして筋トレ！！そしてプール！！

今回入会してからのトレーナーとのメニュー決めるとかあったんですけど予約が木曜以降しかないということなので今回は勝手に一人でｗ

いやー１０年ぶりですけど変わってますねｗ

そりゃそうなんですけどねｗ



そしてインボディで計測…

うむ…あかんねｗ

家で測る体脂肪はこれより４％くらい低く出るのでｗｗｗ

つまりこっちのほうが正確なんでしょうね＾＾；

ま、とりあえずこれで１０％きるのを目標にすればいい！！

というわけで今日は筋トレしてからのプールです！！

４０往復（２ｋｍ）泳ぐことできたのでまあまあかな＾＾；

全盛期は１時間６０往復とかしてたんですけど、今はまだまだできませんね＾＾；

でも久々に泳いでコレってことは近いうちに復活とかできるかも？

水泳は毎日してもいいと聞いたので休館日以外は基本的に泳いでいてやろうかな…

８月末までにいい肉体になりますように！！