meta name="robots" content="noindex,nofollow" /> KENDOもっちの日々のにっき ストイックモード2日目
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ストイックモード2日目
2015 / 09 / 02 ( Wed )
ストイックモード2日目はジム休み日

起床時60.9kg

朝:野菜ジュース お好み焼き

昼:トマトサラダ ブランパン

晩:ご飯 餃子

1日だいたい600円くらい

運動:チューブトレ15分 シェイプアップローラー20×5

就寝前61.8kg

ま、こんなもんか

62いってないからOKかな^^

明日はキングスマンの試写会行く予定♪

そっから帰ってからジム行けるかな…?

多分ムリだろうなwww

でも晩飯を抑える予定だから大丈夫だとは思うんだけどね^^;
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テーマ:肉体改造・ボディメイキング - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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