meta name="robots" content="noindex,nofollow" /> KENDOもっちの日々のにっき フリーダムドリーマー 肉体改造と節制 6日目
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フリーダムドリーマー 肉体改造と節制 6日目
2016 / 08 / 06 ( Sat )
今日は休息日にしようと…

なんか足が痛いので有酸素運動しづらいなと…

でも一応上半身トレはやるかーとなるので休息日といいつつ動く

朝:鶏胸300g

昼:チャーハン

晩:かつアンドかつ

間食:プロテイン

今日は新日本プロレスを大阪府立体育会館で観戦!!

やっぱりプロレス最高だわ!!正直新日本プロレスの会員登録して月額999円払おうかなって思ってるくらいにw

そしてプロレス見終わったら声出しすぎて声枯れてお腹すくっていうねw

なのでかつアンドかつで飯食っちゃったwww

意志の弱さは一級品ですヽ(=´▽`=)ノ

あ、明日はちゃんと…

つうか朝からUFCで川尻の試合あるから起きてみておかないと…

理想な形は朝早くにジム行ってエアロバイクやりながらUFC見るだけど…

無理だろうな(;´∀`)

結局64.5kgというめっちゃ増えた状態で終わるwww

明日はめっちゃ減らさないと…体重もだけど食も…(;´д`)
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