meta name="robots" content="noindex,nofollow" /> KENDOもっちの日々のにっき フリーダムドリーマー 肉体改造と節制 10日目~12日目
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フリーダムドリーマー 肉体改造と節制 10日目~12日目
2016 / 08 / 13 ( Sat )
なんか書くタイミングがなかった(;´д`)トホホ…

水曜日

朝:枝豆、ヨーグルト

昼:チアシード

晩:ラーメン2件

木曜日

朝:ヨーグルト

昼:プロテイン

晩:串カツ食べ放題

金曜日

朝:ヨーグルト

昼:リンガーハットで長崎ちゃんぽん

晩:塩ラーメン チャーハン

3日書くの怠けてて…節制の感じ全く無いなwww

水曜日はヨッシーが休みでラーメン食べに行こうぜとなって

木曜日がモリモさんが遊びに来て串カツ食べ放題1080円のところ行ってみようぜ!ってなって…

昨日はモリモさんと昼にリンガーハットで長崎ちゃんぽん、夜はヨッシーとラーメン…

そりゃ体重今63.5kgやわwww

しかも木曜と金曜ジム行けてないからね(;´д`)

でぶー!!

お盆の時期は仕方ないとしよう…


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